lunes, 3 de agosto de 2015

CARRERA DE MONTAÑA DE MOLINASECA 2015 11,98KM 01/08/2015



    Está sería mi crónica,....

Se aproxima la cita Carrera de Montaña de Molinaseca,... quedan pocos días, he involuntaria y mentalmente, en momentos de tranquilidad, cuando voy rodando solo, voy sintiendo que las pierdas me están empezando devolver es respeto que les he procesado, y que todas aquellas molestias que he ido domando con el tiempo y sudor, han quedado atrás, por ello viene a mi una sensación olvidada y dejada a un lado durante mucho tiempo, "Daré lo que tenga!", por otra parte también pongo los pies en el suelo y el siguiente pensamiento , es bueno a "mi nivel, lo daré todo!. Se que no estoy fuerte como estaba, se que tengo que fortalecer y trabajar las subidas, y que tengo muchos deberes pendientes, pero esa sensación de verme libre de darlo todo si quiero me reconforta anima, y me hacen estar deseando salir disparado de la pista de Molina a tope para arriba!!


Este pensamiento de momento es mio, lo guardo con recelo, ahí está madurando, días antes quedo con unos amigos del Team Botillos de Bierzo para conocer una nueva senda, puedo comprobar que los bichos van como toros de San Fermin por las sendas del Pantano. Por un momento en una subida empezaron a tirar y no pude con su ritmo,... en fin me vuelven poner mentalmente en mi sitio, no estoy para esto todavía, poco a poco, estos bichos están muy fuerte!


Transcurre lo que queda de semana, decido darle descanso a mis piernas, no salgo más trás esta mini Kdada,....  pero a la vez mi mente no descansa, y repasa mentalmente el perfil de La Molina Trail, y van ganado fuerza la idea de darlo todo, y empiezo a compartir con amigos, mi pensamiento, ...



"voy a darlo todo a mi nivel pero me vaciaré, es una hora de carrera a tope,.... a dar todo lo que pueda para subir y todo lo que pueda para bajar" y trato de olvidarme de esos últimos repechos del Final, jejejej.... " se que no estoy como estaba, pero iré a fuego!!


Llevaba dos años queriendo participar en esta carrera, nunca lo había hecho, hice el perfil en el sentido original por dos ocasiones y en una al inverso, tal como ha sido la carrera de este año. Creo que es una carrera corta y muy explosiva, muy rápida, y que este año lo ha sido mucho más. Cuando veía las fotos años anterior, me parecía una carrera muy bonita, por el entorno natural propio del Bierzo, y por el maravilloso pueblo de Molina,... y de decir que vivirla ha mejorado mucho estás impresiones en mi, pero además he de añadir el trabajo de Organizadores del Evento, a quienes tengo el gusto de conocer y decirles se nota el cariño con el que desarrolla las labores para llevar a cabo esto y se hace sentir y trasmite hacia todos los participantes, muy agradecido haber podido formar parte de esta vuestra fiesta. Gracias.



Los nervios antes de la salida, la tensión, vuelve a mi barriga, como ya hacia tiempo, se de que voy tener una hora larga y dura! comparto mi pensamiento con amigos, y me añado con ello más argumentos para mi batalla,....  vamos vamos, ya empiezan a anunciar la salida neutralizada por megafonía,...  vamos, salimos,...  salgo entre los  primeros,... me coloco aquí no por que considere que es mi posición sino por que es una salida neutralizada de más o menos  1 km y quiero ver que sucede en cabeza,.... veo a la gente tranquila, pero rodando a un ritmo más que interesante, de hecho para ser neutralizada, la moto va fogueando combustible por escape y a todo trapo,... no se primeras sensaciones en las piernas no muy positivas me esta costando soltar cuadrices,... y seguir el ritmo,...  ahí sigo,.. finalizado el recorrido por el pueblo encaramos la subida al puente, esto ya empieza,... salimos pitando todos cuesta arriba tras cruzar el puente, vamos tomando posiciones, no me veo cómodo, pronto dejamos el asfalto, y medio llaneamos por un camino y ya me siento un poco más suelto, sin darme mucho respiro tenemos que torcer a la derecha para realizar la temida subida al cortafuegos! no creo que llevemos ni dos km y las piernas no las llevo muy calientes,... pero empezamos a tirar para arriba,... en diez pasitos por el cortafuegos ya habían calentado, entre los primeros puestos, empiezo a medir mis fuerzas con rivales y miro como suben, no miro para atrás pero los escucho, me hago una idea de como va esto,...  veo que no me adelantan, yo trato de mantener el ritmo que lleva un compañero que va delante,.. a ver si le aguanto el ritmo en el cortafuegos,... bien creo que voy bien me centro mi técnica de subida, y subo al paso,  cuando dejamos el cortafuegos, intento soltar las piernas, y empiezo a rodar un poco fuerte , hasta cojer la bajada,... me preocupa soltar, con lo que fuerzo un poco el gesto para soltar cuadrices, y trato de segir la bajada rapida que me imprime el compañero de delante,.... llegamos a bajo y toca correr un poco rapido antes de volver a empezar rapidamente la subida,.... alcanzamos a otro corredor que iva delante de nosotros, y yo voy comodo, me sorprende verme fuerte como estaba, y me animo, me da fuerzas, voy a marcarme un ritmo que pueda soportar conozco mas o menos lo que hay de subida, me regulo y mantengo un ritmo a tope para llegar arriba dandolo todo,... a mitad de lo que restaba para llegar a la subida, veo que nos alcanza un par de corredores y yo decaigo unos minutos, y flojo algo, , y animo y pido ayuda al compañero que subia conmigo y le digo... " vamos vamos para arriba ritmo enseñame el camino" pues lo conozco bien y se que está muy fuerte, y tiro un rato en cola,... me repuse un poco volvi a la carga, y me puse a ritmo de nuevo,... llegamos todos juntos arriba menos uno que ya se habia perdido delante de nosotros de los que venian muy fuerte de atrás,...



Avituallamiento en Riego, un poco de agua y poco de Coca-Cola y decido no perder más tiempo, queda 25 min de carrera y no necesito más,... para abajo como un tiro,... bueno soy el primero en dejar el avituallamiento, no quiero mirar para atras,.... voy a lo mio,...  me centro en la bajada en el piso firme y en mi tecnica de bajada,...  trato de ir de menos a mas en la bajada,...para ir ganando en ritmo y asi lo hago,... siento las pulsaciones a max, voy a tope, y no miro el reloj para no descentrame del piso irregular,...  me centro metalmente en los apoyos y trato de pasar rapido por ellos, nos cruzamos con andarines que nos animan,...  no escucho a nadie por detrás,... creo que los he soltado pero no miro,...  llegan falsos llanos que mantengo gran ritmo,... voy solo,...  vuelven los primeros repechos y veo a un corredor delante de mi que baja furtivamente de unos matorrales, pienso " este ha tenido que parar a una emergencia o algo,.. fijo,...   lo escucho cagarse en todo" .... pero el tio sigue para adelante, lo he tenido a 3 metros,... pero el sigue bajando, en esto un pequeño descuido piso mal y doblo algo el tobillo, me he hecho daño,... sigo trato de pisar fuerte, para que pase pronto, y sigo lo pierdo un poco como ref. el tobillo derecho me sigue doliendo un poco, empieza el sube baja,.. y el sube fuerte , y yo me quedo un poco, veo,....  escucho a lo lejos a uno que viene arrando el terrenos y lanzando piedras como una excavadora, es mi primer perseguidor,... entonces me vuelvo a centrar en esfuerzo de alcanzar un buen ritmo de bajada y llaneo fuerte y ya no vuelvo a escuchar ruidos por retaguardia, pero tampoco diviso al de delante, y me parece curioso, pues a pesar de ir fuerte no lo he vuelto a ver, y pienso igual se ha metido para arriba en un cruce de sendas que habia ahi atrás,... no se yo tiro ,que no me pille la excavadora,... y bufff se hace largo cuando llego al pueblo,.... ya ya ,... asfalto estamos cerca,...  ratoneamos por entre unos pasillos como ratones de pruebas que van a su destino final sin poder evitarlo, y de pronto se abre ante ti dos cintas rojas y blancas que te indican que el unico paso es atraverar un rio, en el que no se ve ni el fondo, la primera duda es; cubre?, sabes que no, y tiras, vale,... osti!!! no cubre pero pense que era menos,... jejejej,... a mitad de rio ya estas frenado a tope y tienes que tirar de las últimas fuerzas para salir del agua,....  a fuera!!!! patos!!!,... y ya el paseo final hasta la meta,.... veo que llego, no se la posición pero se que he hecho un carrerón , cierro los ojos me centro en mi interior y dentro de mi escucho SI! Ahora SI! cruzo la meta!! abro los ojos y me digo ya estoy aqui!!!!!

Muchas gracias a la Organizacion, amigos, felicitar a compañeros que ha hecho un carrerón, a Ous que está hecho de otra pasta, a Isidro que es un ejemplo. Y Bea que logra otra Victoria, y a todos Botillos que hemos hecho un papelón como siempre! y a seguri disfrutando !
Nos vemos en la montaña!!  

1hora:2min    7º y 4º vet.